今日のオットのお弁当。
焼き鮭、大学芋、ほうれん草のマヨポン和え、乗り巻きたまご、筑前煮、小松菜と絹揚げの生姜煮、トマト、じゃこピーマン、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

今日のオットのお弁当。
焼き鮭、大学芋、ほうれん草のマヨポン和え、乗り巻きたまご、筑前煮、小松菜と絹揚げの生姜煮、トマト、じゃこピーマン、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

Tags: 愛妻弁当

今日の夫婦弁。
アスパラの肉巻き、カボチャの肉巻き、大学芋、卵焼き、ほうれん草のおかか和え、小松菜と絹揚げの生姜煮、ヨメだけぬか漬けと味噌汁、発芽玄米+じゃこピーマン(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

今日の夫婦弁。
アスパラの肉巻き、カボチャの肉巻き、大学芋、卵焼き、ほうれん草のおかか和え、小松菜と絹揚げの生姜煮、ヨメだけぬか漬けと味噌汁、発芽玄米+じゃこピーマン(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

Tags: 愛妻弁当

昨日のフーフのお弁当。
サバ塩、大学芋、小松菜と絹揚げの生姜煮、卵焼き、ぬか漬け、じゃこピーマン、発芽玄米、味噌汁。

昨日のフーフのお弁当。
サバ塩、大学芋、小松菜と絹揚げの生姜煮、卵焼き、ぬか漬け、じゃこピーマン、発芽玄米、味噌汁。

今日のフーフのお弁当。
ささみカツ、卯の花和え、ブロッコリーのマヨカツ、小松菜と絹揚げの生姜煮、大学芋、じゃこピーマン、ぬか漬け、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

今日のフーフのお弁当。
ささみカツ、卯の花和え、ブロッコリーのマヨカツ、小松菜と絹揚げの生姜煮、大学芋、じゃこピーマン、ぬか漬け、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

Tags: 愛妻弁当

今日のオットのお弁当。
焼売、小松菜の辛子和え、蕪と竹輪のマヨ和え、ツナと大根の里芋煮、トマト、じゃこピーマン、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)

今週は長かったヽ(´o`;
#愛妻弁当

今日のオットのお弁当。
焼売、小松菜の辛子和え、蕪と竹輪のマヨ和え、ツナと大根の里芋煮、トマト、じゃこピーマン、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)

今週は長かったヽ(´o`;
#愛妻弁当

Tags: 愛妻弁当

今日のフーフのお弁当。
オット大好き夕べのナポリタン、ハムマヨカツ、カニカマの巻き巻き卵、鯖無し鯖南蛮漬け、ツナと大根の里芋煮、発芽玄米は半分、じゃこピーマン、トマト、ヨメだけぬか漬けと味噌汁(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

今日のフーフのお弁当。
オット大好き夕べのナポリタン、ハムマヨカツ、カニカマの巻き巻き卵、鯖無し鯖南蛮漬け、ツナと大根の里芋煮、発芽玄米は半分、じゃこピーマン、トマト、ヨメだけぬか漬けと味噌汁(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

Tags: 愛妻弁当

今日のフーフのお弁当。
サバの南蛮漬け、卵焼き、ツナと大根の里芋煮、トマト、発芽玄米とじゃこピーマン、ヨメだけぬか漬け&味噌汁(◍•ᴗ•◍)

ヨメ弁は栗原はるみさんのカップランチボックス初日☆ ちょっと量が少ないのが気がかり^^;
#愛妻弁当

今日のフーフのお弁当。
サバの南蛮漬け、卵焼き、ツナと大根の里芋煮、トマト、発芽玄米とじゃこピーマン、ヨメだけぬか漬け&味噌汁(◍•ᴗ•◍)

ヨメ弁は栗原はるみさんのカップランチボックス初日☆ ちょっと量が少ないのが気がかり^^;
#愛妻弁当

Tags: 愛妻弁当

栗原はるみさんのカップランチボックスが届いたー٩(๑’ᴗ’๑ )۶ 自分用

栗原はるみさんのカップランチボックスが届いたー٩(๑’ᴗ’๑ )۶ 自分用

今日のオットのお弁当。
困った時の竹輪とウィンナーのカレー揚げ
困った時のブロッコリーとかぼちゃのポンオリーブ酢和え
困った時のツナと大根の里芋煮
昨日のニラ玉
トマトは彩り
いつものじゃこピーマンと発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当
なんだか夕べはバタバタ片付かず、お弁当の下ごしらえができなかった。今朝も、ご飯のスイッチ押してないし、洗濯機もタイマー早過ぎた。なんかバタバタだなヽ(´o`;

今日のオットのお弁当。
困った時の竹輪とウィンナーのカレー揚げ
困った時のブロッコリーとかぼちゃのポンオリーブ酢和え
困った時のツナと大根の里芋煮
昨日のニラ玉
トマトは彩り
いつものじゃこピーマンと発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当
なんだか夕べはバタバタ片付かず、お弁当の下ごしらえができなかった。今朝も、ご飯のスイッチ押してないし、洗濯機もタイマー早過ぎた。なんかバタバタだなヽ(´o`;

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今日の夫婦のお弁当。
ふわふわ五目肉団子、ウィンナーと大葉の餃子の皮巻、揚げ新ジャガ、竹輪ときゅうり、ニラ玉、ぬか漬け、じゃこピーマン、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

今日の夫婦のお弁当。
ふわふわ五目肉団子、ウィンナーと大葉の餃子の皮巻、揚げ新ジャガ、竹輪ときゅうり、ニラ玉、ぬか漬け、じゃこピーマン、発芽玄米(◍•ᴗ•◍)
#愛妻弁当

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